Koester de tijd
Het koesteren van één op één tijd met onze kinderen staat bij ons hoog in het vaandel. Hierbij neem ik als ouder bewust een moment apart om samen met één van onze kinderen door te brengen. Onlangs ben ik bijvoorbeeld een middagje op stap geweest met mijn oudste dochter. Zonder enige afleiding van mijn man of haar kleine zusje. Ik creeër tijd voor mijn kind. Het is een gelegenheid waarbij de focus volledig ligt op onze relatie, de connectie tussen mij en mijn oudste dochter.
Ga samen lunchen
Het maakt eigenlijk niet uit wat we samen doen. Gisteren brachten we bijvoorbeeld een bezoek aan een tweedehands boekenwinkel, waar ze urenlang tussen de boeken snuffelde. Ze geniet hier echt van. Samen hebben we wat boeken uitgezocht en we zijn vervolgens heerlijk gaan lunchen in het tuincentrum. Tijdens de lunch voeren we gesprekken over van alles en nog wat. Ze gaf aan dat ze deze momenten enorm waardeert. Het geeft haar de gelegenheid om me van alles te vertellen zonder afleiding of onderbreking van anderen. Voor mij is het ook een waardevolle ervaring, omdat het momenten zijn waarop je je kind net iets beter leert kennen. We kunnen diepgaande gesprekken voeren of gewoon genieten van elkaars aanwezigheid in stilte. Het maakt niet uit; de tijd voor mijn kind is er om samen te zijn, en dat schept een gevoel van veiligheid en vertrouwdheid. Het draagt bij aan het opbouwen van een sterkere en betere band tussen ouder en kind, van beide kanten.
Het versterkt de band tussen ouder en kind
Ik probeer dit regelmatig te doen met elk van mijn dochters apart, en mijn man doet hetzelfde, waardoor ook de band tussen hem en onze dochters steeds sterker wordt. Dit zijn ook de momenten die we ons later herinneren als we ouder worden. Als ik terugdenk aan mijn kindertijd, herinner ik me nog goed dat ik met mijn moeder naar de stad ging en we soms samen een Happy Meal aten bij McDonald’s. Dit zijn kostbare herinneringen waar ik van genoot, en daarom ben ik blij dat ik nu soortgelijke momenten met mijn dochters kan delen, in de hoop dat zij ook fijne herinneringen aan deze tijd zullen hebben.
Creeër samen de beste herinneringen
Maar het draait niet alleen om het maken van herinneringen; het belangrijkste is dat je kind zich vrij voelt om zijn of haar verhaal bij je kwijt te kunnen. Soms worstelt een kind met iets en lukt het niet om dit in het dagelijks leven te uiten. Daarom zijn deze momenten juist zo waardevol. Door de verandering van omgeving en de individuele tijd met de ouder ontstaat er ruimte om te praten. Het is ook een kans om vragen te stellen, en het hoeft zeker geen vragenvuur te zijn. Soms is één simpele vraag al genoeg om een stroom van woorden bij je kind los te maken. Bijvoorbeeld: Hoe gaat het op school? Wat is je favoriete vak op dit moment? Hoe zijn je vrienden?
Het hoeft niet perfect te zijn
Voel je niet verplicht om het perfecte moment te plannen. Het hoeft allemaal niet duur of heel bijzonder te zijn. Soms is het juist beter als er niet te veel afleiding is. Misschien kiest je kind ervoor om samen een middagje te lunchen, of misschien wil hij of zij die ene speciale film zien die nu in de bioscoop draait. Ga er samen naartoe en geniet vervolgens van een gezellig samenzijn waarin je kunt napraten over de film en nog veel meer.
Dit zijn een aantal voorbeelden van de manier waarop ik zelf tijd voor mijn kind maak, natuurlijk is ieder kind anders en kun je als ouder misschien wel duizenden andere leuke manieren bedenken om één op één tijd met je kind te spenderen. Veel plezier en geniet van jullie momenten van Quality Time!
